AHI即呼吸暂停低通气指数。是指每小时呼吸暂停的次数加上低通气（呼吸流速低下伴氧饱和度下降）的次数。如果一小时有20次呼吸暂停和10低通气，那么AHI就是30。
憋醒是机体的保护机制。它是由呼吸暂停引起的低氧血症促发的。
OSAS 会影响我们的情绪、降低工作效率；严重者机体免疫力下降，还会导致多个靶器官损伤，引发或加剧心脑血管疾病、糖尿病及胰岛素抵抗等代谢性疾病，甚至精神恍惚引起意外事故等。
一般而言，打鼾是无害的。但当打鼾时，呼吸紊乱或者呼吸暂停达到一定程度或者或引起健康睡眠结构的改变，就应当引起重视。严重时会伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）。
如果能适应治疗，工作能力恢复，就可以正常工作了。
在鼻罩后方有一个有孔的呼气阀。通常是一个狭长的裂口或圆形孔洞供气体排 出。即使是覆盖口鼻的面罩，您也能正常呼气。
每夜都用，否则您将失去有效的睡眠。
鼻罩，呼气阀和湿化器应每天清洗。头带可以和您的睡衣一同更换清洗。软管，接口建议每月清洗一次。具体的信息也可以参考使用说明书。
如果有鼻涕流入鼻罩，清洗一下。另外，可以侧睡或抬高上半身体位。如果上述措施都无效而且鼻粘膜肿胀。那很抱歉，您只能暂停使用一段时间了。
建议您前往专业睡眠医师处就诊。医生将根据您的症状安排您做一个多导睡眠监测（PSG)检查。也可以进行一个简单的睡眠初筛(PG) 检查，便捷的测试您的睡眠呼吸状况。
很明显，您需要一个湿化器。联系一下您的医生。
您可以提高室内温度或使用电热式加湿器。
您可以重新调校头带及佩戴鼻罩；如使用鼻罩，可调低前额角度；检查鼻罩有否损坏。
您好！建议涂润肤膏，避免鼻罩过紧或更换鼻罩。
建议增加室内湿度，使用加湿器及提高加湿器湿度或使用专用盐水喷剂冲洗鼻腔。
您好！如使用鼻罩，可调高前额角度；您也可以更换鼻罩上的软胶或更换鼻罩。
您好！您可以使用加湿器及提高加湿器湿度。
您好！滤膜需要定期更换和清洗。
白色滤膜不可清洗和重复使用，更换时间视居家环境而定，一般为1-3个月（若机器工作环境较脏，更换可频繁一些）；若发现滤膜颜色变黑应该及时更换。
黑色滤膜可重复使用，定期（一个月左右）使用温肥皂水对滤膜进行清洗（揉洗的时候不应太过于用力），进行风干后便可以继续安装使用（注意，请不要放在太阳下晾晒）。如过滤膜孔隙过大，需要及时更换新的滤膜。
您好！建议使用挂钩勾住管路或者把呼吸机放在床头架上。
建议使用下巴拖带或使用加湿器或使用全面罩。
您好！建议选购优质的呼吸机，更换呼吸机摆放位置或者使用更长管路。
您好！建议确保呼吸机操作正常、睡前喝酒及服食药物、减轻体重和咨询医生意见。
您好！请确保呼吸机适用于国际电源。